Nëse vuani nga aknet, nuk duhet t’i konsumoni këto ushqime

Të përdorni ushqime të yndyrshme gjatë ditës nuk do të thotë që merrni domosdoshmërisht baktere që shkaktojnë akne. Dr. Sandra Lee ka treguar se sasia e vajit nuk ka aspak ndikim në lëkurën tuaj, prandaj mund të porosisni pica sa herë të dëshironi.

“Bulmetrat kanë shumë hormone, të cilat mund t’i gjenin në djathin apo qumështin e lopës. Jo shumë ushqime shkaktojnë aktet përveç produkteve që përmbajnë hormone,” – tha ajo për Metro.

E pyetur për çokollatën, Sandra tregoi se mund të ketë ndikim në krijimin e akneve pasi ka përbërje qumështi.

Gjithashtu shtoi se duhet të bëhet shpesh shpëlarja me produkte të posaçme për pastrimin e lëkurës që të jeni sa më të mbrojtur dhe të pastër.