Shëndet

15 Shtator, 2017

Ky është lëngu magjik që ju jep energji gjatë gjithë ditës

Mëngjeset më të mira fillojnë me një pije energjike prej xhenxhefilit, limoni dhe shafrani të Indisë. Pse është kjo pije aq e fuqishme? Lëngu i limonit

14 Shtator, 2017

7 ushqimet që do t’ju ndihmojnë me problemet e gjumit

Kemi folur gjatë për problemet e gjumit, ashtu sikurse kemi dhënë sugjerime mbi zgjidhjen e shqetësimeve të tilla. Pas një dite të gjatë e të

14 Shtator, 2017

Birrë dhe banane për të parandaluar rënien e flokëve

Nëse jeni një nga personat e pafat që vuajnë nga alopecia ose rënia e shumtë e flokëve, nuk duhet të shqetësoheni më. Për ju që s’e

14 Shtator, 2017

Doni një dietë perfekte? Mos hani këto perime dhe jeni në rregull

Të gjithë e dimë se bazë e çdo diete është që të konsumojmë sa më shumë perime. Megjithatë, studimet e reja shkencore zbulojnë se disa perime

14 Shtator, 2017

Receta natyrale për të eleminuar përgjithmonë ‘pikat e zeza’

Edhe pse shumë prej jush nuk duan ta pranojnë, pasqyra nuk ju gënjen dot: pikat e zeza gjenden kudo në fytyrën tuaj, në ballë, në hundë,

14 Shtator, 2017

Vlerta ushqyese të bananes, fruti që rrit përqendrimin fizik dhe mendor

Përderisa shumicën e kohës hamë për të shijuar një gatim të shijshëm, duhet të kemi parasysh se atë që e vendosim në pjatën tonë mund të

13 Shtator, 2017

Këto janë ushqimet që luftojnë rrudhat

Ekzistojnë disa ushqime të caktuara,përpos preparateve të tjera,që mund t’i luftojnë rrudhat nga brenda, falë nutrienteve të tyre që i përmbajnë. Më poshtë do ju rendisim