4 Shtator, 2017
Këto janë dy mënyrat si t’i zbardhoni dhëmbët në kushte shtëpie
Të gjithë ëndërrojmë të kemi një buzëqeshje të përsosur si yjet e Hollywood-it. Sidoqoftë, jo gjithsecili mund të ketë mjaftueshëm para sa të shkojë te
4 Shtator, 2017
Këto janë ushqimet më të mira për të forcuar muskujt tuaj
Shalqiri,papaja, bizelet, kosi pa yndyrë dhe kripa janë ushqimet më të mira që duhet t’i konsumoni në rast se dëshironi të keni muskuj të fortë dhe
4 Shtator, 2017
Kafja apo çaji, ja cila është më e shëndetshme
Një kafe e nxehtë mund t’jua rris nivelet e energjisë në mëngjes, ndërsa një tas çaj mund t’ju relaksojë pas një dite me stres.Hulumtimet e
Nga diabeti i tipit 1 janë të prekur pothuajse dy në 1000 fëmijë dhe adoleshentë, ndërsa kjo shifër është në rritje. Një studim i kohëve të
1 Shtator, 2017
Si të jetoni shëndetshëm duke shfrytëzuar benefitet e notit
A e keni ditur që, nëse praktikoni notin, ju do të forconi zemrën, rrisni fleksibilitetin, përjetoni aventurë, humbni peshën e tepërt si edhe shumë e shumë
31 Gusht, 2017
Një mëngjes i shëndetshëm sipas dietologëve
Një vakt i shëndetshëm mund t’ju japë energji gjatë gjithë ditës dhe t’ju ndihmojë të ndiheni të ngopur, por edhe në gjendje të mirë për të
30 Gusht, 2017
Sindroma e stresit pas pushimeve, ja si ta menaxhoni
Miliona njerëz nëpër botë vuajnë nga “sidroma e stresit pas pushimeve”. Ajo është një formë stresi, e cila shfaqet pas një periudhe relaksuese të jetës (ndoshta
Orët e gjata të gjumit te fëmijët mund të shërbejnë për të minimizuar rrezikun e diabetit te fëmijët. Studimi, i cili do të botohet në muajin
Nga ulja e kolesterolit në ndihmë të rënies nga pesha, janë disa nga përfitimet e mundshme të konsumimit të avokados. Një studim i ri na njeh
25 Gusht, 2017
Mjekët pediatër paralajmërojnë, 7 simptomat që të gjithë prindërit duhet të njohin para se të jetë shumë vonë
hpeshherë prindërit e rinj gjenden të papërgatitur kur bëhet fjalë për mirëkujdesjen e fëmijëve, më konkretisht lidhur me kujdesin shëndetësor të tyre. Mungesa e informacionit, por