Shëndet

11 Dhjetor, 2024

Pse duhet të zgjohemi herët? Përfitimet e një mëngjesi të shëndetshëm

Ekspertët e shëndetit dhe psikologjisë sugjerojnë se ora ideale për t’u zgjuar është midis orës 6:00 dhe 7:00 të mëngjesit. Ky orar jo vetëm që ndihmon

11 Dhjetor, 2024

Ju shqetëson celuliti? Ja disa nga ushqimet që ju shkaktojnë këtë problem estetik

Celuliti edhe pse nuk përbën një rrezik serioz për shëndetin, mund të krijojë probleme estetike. Duhet të dini se celuliti nuk është gjithmonë pasojë e obezitetit,

10 Dhjetor, 2024

Shkaktari kryesor i sëmundjes së diabetit! Faktet e reja

Ushqimi është instrumenti i duhur për mbijetesë, e për fat të keq në shumë raste edhe për mbipeshën. Kjo e fundit, sipas ekspertëve, përshkruhet si një ftesë

10 Dhjetor, 2024

Shfaqja e nishaneve të kuq në trup, rastet kur janë shqetësuese

Nishanet e kuqe në lëkurë nuk janë domosdoshmërisht një problem shëndetësor, përveçse në rastet kur ju bezdisin apo gjakosen. Në këtë rast duhet të vizitoheni menjëhere

7 Dhjetor, 2024

Interesante/ Ja disa nga frutat dhe perimet që ngjajnë me organet të cilave u bëjnë mirë

Po t’i hedhim një sy formës sonë trupore dhe formës së frutave dhe perimeve do të shohim një ngjashmëri befasuese që provon më së miri shprehjen

7 Dhjetor, 2024

Infeksionet e traktit urinar, zbuloni 5 mënyra natyrale për ta luftuar! Ja simptomat që shfaqen

Infeksionet e traktit urinar janë shumë të zakonshme. Një analizë e vitit 2022, zbuloi se në vitin 2019, më shumë se 404.6 milionë njerëz në mbarë

6 Dhjetor, 2024

Parandalimi i diabetit, ja si ndikon ngrënia e mëngjesit çdo ditë

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. Të mirat e ushqyerjes së shëndetshme që në orët e para të ditës janë të larmishme. Një prej

6 Dhjetor, 2024

Pse shfaqet herpsesi në buzë? Disa metoda si ta parandaloni dhe trajtoni

Herpesi është një flluskë e vogël dhe e dhimbshme, e mbushur me lëng, që formohet në buzë ose rreth tyre dhe ndonjë herë edhe në gojë.

5 Dhjetor, 2024

Zyrtarisht ne sezonin e gripit/ Disa kura natyrale për zhbllokimin e hundëve

Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të të ftohurës apo gripit. Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta bëjë

3 Dhjetor, 2024

Çfarë është ‘Sindroma e Pemës së Krishtlindjes’ dhe si të përballeni me alergjinë e festave

Dekorimi i pemës së Krishtlindjes është një nga periudhat më emocionuese të vitit. Por ndërkohë që pema duket e bukur, prania e saj në shtëpi, qoftë