31 Korrik, 2024
Cilat janë përfitimet shëndetësore që merrni nga arrat dhe sa mund të hani çdo ditë?
Arrat konsideroheshin të vlefshme, por pse? Ne mund ta gjejmë përgjigjen duke parë përfitimet e tyre ushqyese. Edhe pse ato janë të larta në kalori, ato
30 Korrik, 2024
Djersitja e skalpit, dëmet që shkakton tek floku dhe zgjidhjet e shpejta! Çfarë këshillojnë ekspertët
Djersa është e nevojshme për organizmin. Nuk është aspak shenjë e keqe, përkundrazi, është e domosdoshme për të rregulluar balancat që organizmi ka nevojë të ketë
29 Korrik, 2024
Çrregullimi i zakonshëm i shëndetit mendor mund të trefishojë rrezikun për zhvillimin e demencës
Sikur njerëzit me ankth të mos kenë mjaftueshëm për t’u shqetësuar, një studim i ri ka treguar se çrregullimi mund të trefishojë rrezikun e zhvillimit të demencës.
29 Korrik, 2024
Përse nuk duhet të pini kurrë ujë duke qëndruar në këmbë
Kur të kaplon etja, sytë të erren dhe nuk mendon dot për asgjë tjetër veçse momentin e shijimit të gllënkës së parë të ujit. Uji luan
26 Korrik, 2024
Si të ulni tensionin e gjakut përmes rregullimit të frymëmarrjes
Tensioni i lartë i gjakut është drejtpërdrejt i lidhur me atakun në zemër dhe isheminë. Shkaktarët e tensionit të lartë janë të ndryshëm e për pasojë
Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve të pjesëve të trupit, ku gjaku
30 Qershor, 2024
Pse njerëzit humbasin jetën nga nxehtësia? Rreziqet e valëve të të nxehtit dhe pasojat për shëndetin
Nxehtësia e tepërt mund të ndikojë në shëndetin tuaj, veçanërisht me ekspozimin e zgjatur. Gjithashtu, bazuar në kushte të tjera mjedisore dhe individuale, rreziqet mund të
30 Qershor, 2024
Nga mëngjesi deri në darkë – Sa gota me ujë duhet të pini?
Legjendat urbane na kanë shoqëruar gjithë jetën, sidomos kur bëhet fjalë për shëndetin. 8 Gota Ujë Në Ditë? Nuk është e nevojshme të numëroni gotat.
30 Qershor, 2024
Pagjumësia në verë – Si të flini më qetë dhe më gjatë
Kur dita fillon e zgjatet dhe temperaturat ngrihen procesi i gjumit bëhet gjithnjë e më i vështirë. Netët pa gjumë fillojnë e bëhen të shpeshta
Ekspozimi ndaj temperaturave tepër të larta shkakton dy probleme në dukje të ngjashme. Bëhet fjalë për goditjen e diellit dhe lodhjen nga vapa, të cilat mund
- « Faqja e Mëparshme
- 1
- ···
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- ···
- 195
- Faqja Pasuese »