Një studim ka zbuluar një lidhje midis qëndrueshmërisë më të madhe mendore dhe një rreziku më të ulët të vdekjes, veçanërisht tek gratë.
Njerëzit me një nivel të lartë të qëndrueshmërisë mendore mund të jetojnë shumë më gjatë, sipas autorëve të një studimi të ri që tregoi se kjo lidhje është veçanërisht e pranishme tek gratë, shkruan The Guardian.
Studimi, i publikuar në revistën e rishikuar nga kolegët BMJ Mental Health dhe që përfshin studiues nga Universiteti Sun Yat-sen në Kinë, zbuloi një lidhje midis njerëzve që kanë nivele të larta të qëndrueshmërisë mendore dhe një rrezik më të ulët të vdekjes nga të gjitha shkaqet.
Studiuesit shqyrtuan të dhënat nga Studimi i Shëndetit dhe Pensionit (HRS), një studim afatgjatë përfaqësues kombëtar i të rriturve amerikanë që janë të paktën 50 vjeç. Ky studim filloi në vitin 1992 dhe regjistron të dhëna për gjendjen ekonomike, shëndetësore, martesore dhe familjare të pjesëmarrësve, të cilat ndiqen çdo dy vjet.
Shkencëtarët më pas rishikuan të dhënat e HRS nga 10,569 pjesëmarrës të regjistruar nga viti 2006 deri në 2008, periudha në të cilën u mblodhën për herë të parë të dhënat mbi elasticitetin mendor. Mosha mesatare e këtij grupi ishte 66 vjeç, nga të cilat 59% ishin gra. Këta pjesëmarrës u ndoqën deri në maj 2021 ose derisa vdiqën, dhe gjatë periudhës 12-vjeçare të ndjekjes, vdiqën 3,489 pjesëmarrës.
Studiuesit gjetën një lidhje midis elasticitetit mendor të pjesëmarrësve dhe vdekjes së tyre nga çdo shkak dhe zbuluan se ata që kishin një rezultat më të lartë të qëndrueshmërisë mendore kishin një rrezik më të ulët të vdekjes.
Gratë kishin një lidhje më të fortë midis një rezultati të lartë të qëndrueshmërisë mendore dhe një rreziku më të ulët të vdekjes sesa burrat, zbuloi gjithashtu studimi.
Hapat për t’u kujdesur për mirëqenien emocionale të një personi ndërsa plaken përfshijnë ushqimin e shëndetshëm, kalimin e kohës me miqtë dhe familjen dhe pjesëmarrjen në aktivitete ose hobi të reja çdo ditë.
NDIQE LIVE "PANORAMA TV" © Panoramaplus.al